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lukasplassnig

Nov 26, 20242 min read

Protein - schädlich für die Niere?

Mythos: Protein ist schlecht für die Nieren – Was die neuesten Forschungsergebnisse wirklich zeigen Es gibt viele Mythen rund um...

lukasplassnig

Nov 9, 20241 min read

Désinvolture - The New Era of Health.

Désinvolture – Dein Personal Training für Körper und Geist Bei Désinvolture geht es nicht nur um körperliche Fitness, sondern um ein...

Die besten Regenerationsmethoden: Heiß vs. Kalt – Was bringt wirklich etwas?

lukasplassnig

Nov 7, 20244 min read

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Erholung ist ein wesentlicher Bestandteil eines erfolgreichen Trainingsplans. Doch in der Fülle an verfügbaren Regenerationsmethoden kann...

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Nov 7, 20243 min read

Kreatin

Ein Überblick und seine potenziellen Vorteile für das Gehirn Kreatin ist eine der bekanntesten und am häufigsten verwendeten...

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